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Tag: "腰痠背痛"
Advice Columnist
【物理自療】按摩真的有用嗎？
提起按摩，很多人都會覺得是一種可以讓我們放鬆的好方法，其實都市生活工作壓力大真的不少，肢體，肌肉很多時候都會受到很多壓力，如經常久坐，看書或用電腦等都會讓我們覺得腰痠背痛。很多白領一族都會做一些按摩或放鬆，使自己的身體感覺舒服一點。究竟，按摩有用的嗎？