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【職場教練】你是你的傳奇
近期聽到一首新歌叫《你是你本身的傳奇》，對歌詞內容甚有共鳴。無論是打工仔或創業的小老闆，都會遇上挫折與困難。有多少初衷在現實洪流中給捨棄，又有多少夢想在人際衝擊中灰飛煙滅？與大家分享我兩位朋友的故事。
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香港職場實用指南
業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。
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【物理自療】關節痛 關天氣事？
很多人在天氣冷的時候，都會覺得關節與脊椎的問題好像出現得更加頻繁。事實上，我們的身體應該處於一個恆溫的狀態。但是如果天氣太冷，我們的遠端關節，如腳踭，膝關節，手腕和手指等，可能因此會影響血液循環，造成手腳冰凍、不靈活，繼而間接增加關節疼痛的機會。
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擺脫煩惱 不再翻來覆去
很多人都曾聽過「人愈大，煩惱便愈多」，當然人在成長中經歷的、學習的一定比小朋友多，要面對從各方面來的事情亦較多，但這些真的是「煩惱」嗎？或只是自己增添了煩惱？
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打工增值要訣
上一代人總喜歡勉勵後進說：「工字打出頭！」筆者則認為現今世代打工要講智慧，增值要有竅門；懂得挑選能配合職業生涯規劃的進修課程，會令你出人頭地的願望較容易成真。
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【物理自療】從哪裡跌倒 就從那裡站起來
小明運著籃球，繞到三分線頂部直搗對方的禁區，果斷出手，命中壓哨兩分，球隊竟神奇地反敗為勝，可惜投籃落地時，突然聽到「啪」一聲，接著而來的，是右膝嚴重疼痛，行走感到困難。
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【職場航行日誌】候選Waitlist出頭天
經過一次又一次嘅失落，今次終於落入Waitlist嘅後選名單中，雖然完全揣測唔到究竟自己成數有幾高，又唔知身在隊頭定隊尾，未值得高興但至少得到一個假希望。
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【職場情緣】每個人心裏都有個洪永城或黃翠如一樣的同事
在公司和同事朝夕相對，遇上一個洪永城或黃翠如一樣的同事並不出奇。但其實在公司中找到一個終身伴侶是否真的是一件很難的事？究竟要怎樣才可以在職場中散發出魅力？
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明星夢 ≠ 演藝事業
舊同事最近找筆者，原來他的女兒創業失敗後想轉行入電視台拍劇，問筆者可否幫忙作介紹人。聽畢這位父親述說他的女兒是怎樣渴望在演藝界打出名堂，筆者婉拒了他的請求，理由是事業抱負和發明星夢是兩碼子的事，不能混為一談。
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慢性腎病 食乜至啱
腎功能衰退的原因有遺傳、老化、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、過重及吸煙等不健康的生活習慣。隨著互聯網的普及，各式各樣的「專家」在網上都會聲稱有可以預防、改善，甚至治療慢性腎病的方法。這些疑真疑假的建議很容易對腎病認識不足的病患者及其身邊的家人朋友造成誤導。這些迷思更有可能與有科學根據的研究所訂立的建議產生衝突，延誤治療。