職場資訊
業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。
在這個專欄裡，很多時都會強調當遇到痛症時，治療、休息及運動的重要性……
嚴重的運動損傷，如半月板受傷、十字韌帶撕裂、肌肉撕裂，相信大家都不會陌生……
上一期提及身體腫脹問題，局部的腫脹多由受傷所致，並可分為帶菌性及無菌性傷口…..
不論你喜不喜歡做運動，都會聽過身體會腫脹，甚至聽過去水腫能減肥…..
滑雪是香港人喜愛的運動之一，不少人更會到日本、韓國等鄰近地方滑雪…….
每個人做運動的目標都不同，有些為了外形、有些為了健康、有些為了減壓…..
運動員性侵風波事件不斷發酵，更有匿名者以#metoo揭露侵犯個案……
香港的家長重視子女發展，從小已為子女安排不同的興趣班，讓他們可以接觸外語、音樂、藝術等範疇…….
近日在電視上，見到一句源自於台灣馬拉松跑手所說的話：「心沒有放棄，身體就會跟隨」…….
上星期談及寒背問題，分享了一個簡單的伸展動作：大字形擁抱…….
近期天氣開始轉冷，慢慢步入冬季，坐在辦公室工作的人士，更可能因此而減少運動次數……
NBA新球季早半個多月前已經開始，但是首三個比賽日已接二連三發生球員受傷問題…….
