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Tag: 下肢

【物理自療】 骨折要留神 處理要識分

骨折有不同程度之分,而且是一個很廣的範疇,因為在醫學上骨折有不同類型,有一些嚴重的骨折的確會有骨頭折斷的情況,令到肢體可能變形...... ...

【物理自療】O形伸展: 改善踩車體適能

眼見現在更多港人踴躍做運動,更熱衷於參加馬拉松、毅行者、渡海泳等大型公開比賽..... ...