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被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師的戴爾﹒卡耐基（Dale Carnegie）曾經說過：「恐懼大都因為無知與不確定感而產生。」（Most of fear is because of the ignorance and uncertainty.）。今天全球受困COVID-19逾半年仍苦無解決辦法，大家在恐懼的心情下過活，出現抗疫疲勞是自然的事。 然而，筆者認為市民大眾絕對不能以此作為缺德行為的藉口，應以勇氣（Courage）擊退人性的陰暗面（Darker Side）。 筆者有感而發是源於日前聽到一則駭人聽聞的職場抗疫新聞，驚嚇程度是十級！
「下次來香港時再見!」Paul在香港的治療師翻著速記薄笑著說。 「謝謝你今天的幫忙。」Paul 舉目四周那間令他放鬆的房間回答道。 當他欲轉身離開時, 治療師對他說: 「不要忘記我的話: 快在紐約找個新的治療師, 我十分樂意把你的個案轉介到一個能定時與你見面的人。」 「多謝你的建議。 有你的幫助已足夠, 我不需要找另一位心理醫生。」他聳聳肩, 表示沒這必要。「再者, 我經常來香港, 可以一年數次躺在那椅子上。」 他向正忙著與客人預約時間的接待員揮手後, 便到衣帽間取回健身袋, 拿出電話確定他將在下午上堂的泰拳中心的地址。 昨晚Paul 和在蘇梅島打泰拳時認識的香港拳手吃晚飯, 談到他想在此工作旅程中繼續打拳, 對方便介紹一間在九龍的中心給Paul。現在, Paul 重拾打拳的興趣, 決心不會再放棄它。
當今科技快速的發展已改變我們日常生活, 不管是人與人之間的溝通或是人與機器間的互動, 都有著日新月異的變化; 也因科技快速的發展, 跨領域的結合成為當今的顯學, 而設計思維正扮演者一個重要的角色默默地改變我們的社會和企業, 不少成功科技企業如YouTube、Google、Facebook、Airbnb及Uber, 它們的成功不能單靠科技, 而是需要創新及設計思維, 才令科技帶來嶄新的設計契機。 所謂設計思維 (Design Thinking) , 是一個以人為本的解決問題方法論, 設計時要考慮用家的行為和需要, 結合人文環境、使用便利等, 提出具創造性的解決方案, 例如長者不懂使用智能手機的視訊通話功能, 設計師遂設計出一部自動開啟視訊功能的長者手機, 以往這套理論只是一種特定專長, 為初創企業和創業者所看重; 時移世易, 如今即使是在大型跨國企業的決策中, 設計思維已經有著無可取代的地位, 為企業帶來巨大的創新潛力, 形成競爭優勢。
從線下到線上之消費轉移 近年大眾改變了消費模式，以往需要在線下 (offline) 實體店購物消費，現在則可隨時隨地，只要有網絡覆蓋，一機在手，即可輕鬆完成線上(online)購物，亦因為程驟簡易，也令網購零售發展一日千里。隨著網購零售市場的普及與消費者對網上購物付款信心的提升，可以想像網購銷售將會繼續維持可觀的增長。據Statista預測，網購客戶數量將於2021年上升至21.4億！配合網購零售市場的發展，相關行業亦作出不同的應變策略，而「網店物流」亦應運而生。 突破傳統的網店物流 傳統的物流泛指商業上貨品的實體移動，當中的過程牽涉到海/空/陸路運輸、倉儲、裝卸、包裝及配送。當中客戶及服務的對象主要為大、中小型企業 (B- Business)，因此處理的貨物體積及數量多以箱、卡板，什至整個貨櫃為單位。惟企業有著定期的出貨規劃，所以在訂單數量和補貨週期上都相對穩定。
本土經濟、文化成為近年香港市場的最焦點。撇除政治因素，支持香港品牌、生產成為消費者近年在消費上決定性因素之一。不論原因是希望支持香港經濟、文化傳承還是製造就業、環保減碳，都成為本土生產或品牌製造的續命丹。 六、七十年代工業發達，製造了不少香港品牌揚威海外，直至現在仍屹立不倒，值得香港人驕傲。從千禧年代的降臨，彷彿感覺到香港品牌的黃金年代經已過去。究竟是香港的工業發展停頓？科技落後於其他地方？品牌質素或形象未達國際標準？其實本土生產與品牌的形象兩者環環相連，一個國家或地區所生產的產品給予世界公認，某程度上會受到其國家或地區如何推動本地品牌所影響。
編著: 香港營造師學會義務秘書李德康營造師（Cr Dick Li） 建築對一般人來說，印象是比較辛苦，刻板及乏味的行業，但對我來說營造建築的學問確是耐人尋味。由平地到建築物落成，能參與其中就是從事建造業所帶來最大的滿足感。熱愛開創、享受創造，是建築建造行業成功人士最顯著的特質。 一般樓宇建築期大约2-3年，约佔建築物總壽命（50年）的5%。因此，全橦建築物剩下來的壽命是長或短，好取决於在建築期內的營造專業人員的手裡，成與敗對建築物壽命都影響深遠，不單令業主要額外負擔沉重的保養及維修費用，更有可能會令居民進出不方便及因工程期間產生很多滋擾和噪音，相信大家亦有同感。
（上回提到：在返回地球前，Omen讓Stella感受爸爸的內心。） 天旋地轉的感覺仍然存在。雖不算噁心，但身體好像跑完馬拉松般，感到無力、疲憊。「這樣就回來地球了嗎？」Stella在床上凝望著天花板，自言自語地說。 把這次算在內，到＜沒有投訴的星球＞「遊歷」，已經是半年裡的第三次。半年前首次的體驗，至今仍歷歷在目。初次跟Omen「碰面」，由滿滿的懷疑及不信任開始；及後因對方多次說中了自己內心的感受，加上他無限的愛和溫暖，漸漸享受及期待每個相處的時刻。
新冠肺炎疫情嚴重，以致全球確診人數達一千萬。可幸香港是一塊福地，同時香港人有極高的衛生意識，即使經歷了近十年以來最嚴重的疫症，縱使有點不便，但大家仍然能如常工作及生活。今次疫情亦令大家注意到物業管理的工作，從業員在疫情中保持大廈公眾地方的衛生令業戶放心。同時，隨著未來大量公私營住宅及房地產項目相繼落成及今次疫情對物管從業員的重視，故物管從業員的需求將會有增無減，令畢業生或有志入行人士更為注視物業管理這個行業。 由於人力市場對物管從業員需求大，不少現職從業員反映物管行業這份工作相對較為穩定，亦都有明確的晉升階梯，能給予從業員安心的就業保障。以大學畢業生為例，畢業後可從物業助理或見習主任起步，只要在職業生涯中累積足夠的經驗及持續進修，提升學歷，從業員亦可晉升至高層職位。
As COVID-19 continues to cause disruption around the world, at the time of writing Hong Kong is in a relatively better position compared to others. While the possibility of a resurgence in cases cannot be underestimated, Hong Kong has at least been able to resume some semblance of business normality and is now dealing with the ‘problem’ of enabling staff to return to work.
甜甜圈即doughnut，有蛋糕為主體的，亦有麵包為主體的酵母版本。當然亦有油炸及焗的做法。今次介紹的是蛋糕主體焗的版本，方便快捷不用等發酵，亦不會油炸到全屋油煙味。
疫情漸見穩定，很多朋友都急不及待去到戶外做運動，但是又遇到很多問題，例如是：應不應該戴口罩、應該做什麼運動等等，今期筆者會歸納一些運動及疫情的常見問題，為大家解答。 做運動時應該戴口罩嗎？ 筆者認為，需要視乎運動強度及運動地方而定，假如是在人流比較多的地方，如：健身房或公園，運動強度又算不太高的話（如：中低強度），可以配戴口罩，以減少交叉感染機會；相反，如果要進行高強度訓練，如：HIIT，筆者不建議戴口罩，因為口罩會阻礙空氣進入肺部，有機會引發暈眩症狀，從而增加跌倒風險，因此，如果需要進行高強度運動，就應該在人流比較少及空氣流通的地方進行。