Advice Columnist
入行邊種會計師最有前途
會計行業一般使用CPA Firm ( Certified Public Accountant Firm ) 一詞來形會計師行，所提供的會計職位為「會計師」。會計師行現分為Big 4 ( 四大，即PwC、KPMG、DTT、EY )、第二線 ( 2nd Tier，即BDO及RSM等 )，或其他比較中小型的公司。
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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「禍從口入」坐月要戒口
近年在政府鼓勵生育的風氣下，不少職業女性也考慮當媽媽，產後保健及食療成為大家關注的課題。我們常說的「坐月」，是指婦女生產完大都需要四至六星期的時間去恢復氣血，調養身體。
Industry Stories
Benefits of Working at Hong Kong’s NGOs
With Hong Kong being a hotbed for non-government organizations, we explore many of the hidden career benefits to working for these organizations.
Advice Columnist
【物理自療】用健身球打造人魚線
因為都市化的生活，站姿、坐姿不正確的問題及「寒背」、體位錯誤的情況愈來愈多，核心肌肉的重要性在近年愈來愈受重視，除了透過平板支撐加強腹橫肌的肌肉力量…….
Advice Columnist
OL眼中的 IT 人
每一家公司，不論大小，總有一個負責 IT 的同事。高級的可能叫 IT Director，低級的可能只係叫 IT Support，但不論 IT 同事的專業範疇是什麼，做的東西有多重要，在其他同事眼中，他都只是一個電腦壞左一定要識整的 IT Customer Service。 對於那些總需要幫忙的 OL 來説，不論預到什麼 IT 問題，IT CS 總會有一些惱人的標準答案，你又有無遇過呢？
Advice Columnist
打工仔一週熱播主打歌
日頭猛做，作為一個稱職嘅打工仔，番工聽歌可以mute咗啲「煩」音專心工作又可以踢走Blue weekdays，你哋嘅office hour 熱播主打有冇呢幾首？
Advice Columnist
【物理自療】提升下肢訓練難度有辦法
在自身體重訓練中，我們可以透過改變接觸點的數量去調整訓練的強度。以掌上壓為例，我們可以將四個接觸點變成三個接觸點，例如進行單手掌上壓，這些都是可以改變難度的方法；同時，我們都可以把這個技巧套用在其他的訓練動作之上。
Career Coaching & Guidance
Be as involved in fatherhood as you are in business, says entrepreneur Damian Rhodes
It’s 5am and my first meeting of the day begins. In my profession, I meet some of the most influential professionals in Hong Kong……
Advice Columnist
劉威煌 重新出發踏上Sing途
做歌手，當然希望別人欣賞自己的作品，可是《超級巨星》出身的劉威煌( Ryan )，明明有一把好嗓子，總是沒能令人留下深刻印象。出道五年載浮載沉，Ryan決定離開無綫( TVB )重新出發，今年一次過推出新歌及演唱會。起步雖遲，總好過未努力過就消聲匿跡。
Advice Columnist
【物理自療】如何用掌上壓鍛練肩部？
從生物力學的角度分析，體重是一個向下的阻力，站立時我們的肌肉都要向上支撐著。再舉一例，當我們俯撐進行掌上壓時，我們要靠胸肌群和三角肌收縮以向上對抗向下的阻力(體重)。由以上分析，當大家了解到阻力的方向性時，要設計訓練動作便有所依循。