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Tag: "痛症"
Advice Columnist
【物理自療】物理治療知多啲
相信各位對物理治療都不會感到陌生，很多都市人都曾經接受過物理治療去解決身體不同部分的痛症。不知道大家有沒有印象，早在二，三十年前，我們比較流行看跌打和自己擦擦藥酒，時至今日，很多人都經已接觸過物理治療。我想在今個星期和下個星期的專欄細談物理治療這個題目。
Advice Columnist
【物理自療】無懼天氣變 關節不再痛
上星期李安納度奪得奧斯卡時提及全球氣候變化問題，香港當然同樣受著影響。近來，天氣總是令人難以捉摸，過去的一個星期，一早一晚天氣相差六至七度，清涼的天氣又夾著兩日潮濕的天氣，大家記住要著夠衣服應付天氣的變化，對於有長期痛症的朋友要多加留意身體情況。
Advice Columnist
【物理自療】按摩真的有用嗎？
提起按摩，很多人都會覺得是一種可以讓我們放鬆的好方法，其實都市生活工作壓力大真的不少，肢體，肌肉很多時候都會受到很多壓力，如經常久坐，看書或用電腦等都會讓我們覺得腰痠背痛。很多白領一族都會做一些按摩或放鬆，使自己的身體感覺舒服一點。究竟，按摩有用的嗎？
Advice Columnist
【物理自療】疼痛處就是痛症的根源嗎？
提到痛症，我們都會經歷過，我們生活在資訊發達的年代，當身體出現問題或是就著不同的健康問題。上上網，掃一掃手機，便可以找到很多不同的解決方法，專家的意見等。但是如果身體出現痛症，我們單憑感覺去判斷，未必能夠完全找到問題根源。