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在我們身處的世界，似乎都很愛標籤；而這些標籤會令你更容易理解這個世界。當你為某人或事物上貼上標籤後，你好像會感到「啊！我已經完全了解這個人或這件事了！」。標籤亦可以代表著某一些社會認為需要追求的正面特質和行為。但同時，標籤亦極具破壞性，它會令你覺得自己做得不夠好。 ...

人隨著年月成長，漸變成熟的你不等於要變得「悶」！我們小時候被學習及考試佔據時間，畢業後則被工作纏身，那個有趣、有創意的自己不知不覺地消失了，而工作和生活變成二元對立，似乎不能共存。但我們忽略了一個道理：我們出生不是單單為了工作，而是發掘生活中有趣，好玩的地方！ ...

早前兩度介紹精神科名醫樺澤紫苑的《最強腦科學時間術》( https://goo.gl/GqoCfz )，其核心思想，是每日大腦黃金時段相當有限....... ...

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