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Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Advice Columnist
【生命啟示錄】細聽薦骨聲音 就能心想事成
據Human Design ( 下稱HD ) 一直強調人有身體內在的聲音，我相信某些人能夠感覺或覺得「像」聽到這類聲音。據HD統計…..
Job Search in Hong Kong
The 7 Worst Phrases to Put in Your Cover Letter and Resume
Resume writing and updating is often one of the more dreaded and stressful aspects of job hunting. This article shows the seven worst commonly used phrases in resume and what you should include instead.
Advice Columnist
【物理自療】分析跑姿 制訂適當治療
上一期提到，做Running Assessment 跑步姿態分析時，先要跑者提供基本資料，再標記 Bony Landmarks﹙特定骨性標誌﹚，然後由背面和側面觀察……
Career Coaching & Guidance
How to succeed as a digital specialist in Hong Kong
Blink and you won’t miss it — the rising demand for digital expertise in Hong Kong will not plateau any time soon……..
Advice Columnist
【健康生活】骨質疏鬆症 預防趁年輕
在香港，更年期的女姓及65歲以上的男性中，分別有百分之五十及二十患有骨質疏鬆症。年齡、家族性骨質疏鬆病史及營養攝取與骨質疏鬆有莫大關係。坊間對於營養及骨質疏鬆的關係…….
Advice Columnist
【職場航行日誌】請不要盯著我電腦屏幕
無論係屋企又好，公司又好，長時間盯著人地電腦屏幕睇係幾「賊仔」行為，亦令用家周身唔自然。隻滑鼠移去咩位置，開咩檔案，打信時睇邊份Template……
How to Get Promoted
管理上司大法 ( 上)
一樣米養百樣人，同樣地上司也有千百種類型。筆者慶幸自己遇到的上司都四四正正，不算騎呢。但無人是完美的，作為員工都有責任「管理上司」，當你遇著上司有以下的行為，你可以怎樣拆解而達致雙贏呢？ 1. 失驚無神考起你：遇著每事問每事管、而且想起就問的上司，經常令你捏一把汗，或是疲於奔命，你只有兩個對策應付。第一是與他鬥快，定期主動匯報你的工作進度，在他開口問你之前，就已經封住他的嘴巴，這就能免除他突如其來的提問，而導致你答不出來的無力感。但是上司都是一些不易滿足、得一想二的生物，若然他轉數夠快，他一定不會就此放過你，總能在雞蛋裏挑骨頭，在匯報裏鑽空子。熟知上司的你，就要使出第二招，就是在平時記錄清楚你的「存貨」，並適時「留貨」，不要一次說盡，一旦他想知道更多的時候，你才拿出儲起的「貨」，答得出之餘，又足以表現你的應變能力。 2. 優柔寡斷：這些上司患有「選擇困難症」，面對決定總是猶疑不決。你需要設法找出他猶豫不決的原因，是因為資料不足或是因為他要考慮到其他部門或因素，因而無法判斷，還是只是「人嘅問題」。如果是前者就易辦了，你不需給他太多的選擇，並提供足夠理據，去說服他接受你的方案，甚至在穩妥的情況下先斬後奏，這或者比在事前獲得批准容易得多，不用再天天被他牽著鼻子走，他心底裏甚至感激你救他出苦海也不定。