
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
Tag: "個人成長"


【職場補習社】你不認識自己個性特質的後果
今次求助個案的朋友名字叫做Jessica,她是我一位已認識多年的好朋友下屬,大家是在一次聚餐中在我好朋友介紹下認識的。Jessica 今年30多歲,單身,要照顧年邁母親。她大學畢業後在一間國際知名品牌公司做buyer。在此公司一做便做了十年…

【職場補習社】我的能力真的不夠嗎?
以職涯規劃角度,去讓大家知道了解自己各方面特質包括能力、個性及行為風格等等,都是職涯甚至是生涯規劃的重要第一步。因為只有知道自己”我是誰”,才可以知道下一步怎樣走、怎樣不斷提升自己,才可應付到在職場上遇到的林總總問題以及令你知道怎樣尋找理想職業。

【職場補習社】工作是為了什麼?
職場補習社的目的是希望透過自身解決問題能力、Coaching 教練學、職涯規劃知識及在職場打滾多年的經驗所培養出的獨特溝通技巧,去打救一班被社會遺棄的上班一族、一班為了工作而忙記了自己、迷失了自我的你我她/他,並透過終身學習令大家增強自身覺悟能力、了解自己特質及強項,最終達到make your life easier 。

【美麗人生】堅持下去:處理不確定性
面對未知的恐懼並不容易。作為慣性生物,我們會比較喜歡平凡和可預測的日常,面對不確定性會讓我們感到壓力,並對我們的日常生活有負面影響。但不確定性同時是生活的一部份,必須學會與它共存,當我們對未知事物感到焦慮時,都可以處之泰然。


【美麗人生】堅持下去:毅力的真正意義
在注重結果及「講求快」的世界中,「毅力」的重要性嚴重地被低估。人們都渴望極速達成目標,而當事情變得艱難的時候,便會傾向走捷徑。但人生不是一場賽跑,而是一場為了解放潛能不斷學習的馬拉松。

【美麗人生】尋找自由:拒絕標籤
在我們身處的世界,似乎都很愛標籤;而這些標籤會令你更容易理解這個世界。當你為某人或事物上貼上標籤後,你好像會感到「啊!我已經完全了解這個人或這件事了!」。標籤亦可以代表著某一些社會認為需要追求的正面特質和行為。但同時,標籤亦極具破壞性,它會令你覺得自己做得不夠好。

【美麗人生】尋找自由:培養創造力和想像力
人隨著年月成長,漸變成熟的你不等於要變得「悶」!我們小時候被學習及考試佔據時間,畢業後則被工作纏身,那個有趣、有創意的自己不知不覺地消失了,而工作和生活變成二元對立,似乎不能共存。但我們忽略了一個道理:我們出生不是單單為了工作,而是發掘生活中有趣,好玩的地方!


【我的歌】自愛:自我維護
假如你乘搭飛機時,知道機師休息並不充分,而飛機亦沒有好好維修,這趟旅程你會安心嗎?當你計畫公路旅行時,你會想駕駛引擎隨時死火的汽車嗎?在充滿坑洞的冰路上駕駛又如何呢?大多數人對於以上的情況都會感到不安,擔憂,甚至恐懼吧!但當我們在照顧自己的心理健康時,卻會很「出色」地迴避這個課題。

【我的歌】自愛:擁抱自己的不完美
完美主義如同自殺。或者準確一點,沉溺於理想、甚至是幻想的完美主義不會讓你快樂,同時破壞你的幸福。力求完美並不是「成長型思維」,而且相差甚遠。事實上,力求完美的精神更是「固定型思維」的表徵。當你相信某件事或某一個人是完美的時候,你就不能看到更多潛能及可能性。為何我們仍要相信老一輩的說法,告訴自己完美是可以追求,是可以達到呢?