Advice Columnist
【美麗人生】堅持下去：處理不確定性
面對未知的恐懼並不容易。作為慣性生物，我們會比較喜歡平凡和可預測的日常，面對不確定性會讓我們感到壓力，並對我們的日常生活有負面影響。但不確定性同時是生活的一部份，必須學會與它共存，當我們對未知事物感到焦慮時，都可以處之泰然。
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
← Career advice
Tag: "莊潤東"
Advice Columnist
【美麗人生】堅持下去：毅力的真正意義
在注重結果及「講求快」的世界中，「毅力」的重要性嚴重地被低估。人們都渴望極速達成目標，而當事情變得艱難的時候，便會傾向走捷徑。但人生不是一場賽跑，而是一場為了解放潛能不斷學習的馬拉松。
Advice Columnist
【美麗人生】尋找自由：拒絕標籤
在我們身處的世界，似乎都很愛標籤；而這些標籤會令你更容易理解這個世界。當你為某人或事物上貼上標籤後，你好像會感到「啊！我已經完全了解這個人或這件事了！」。標籤亦可以代表著某一些社會認為需要追求的正面特質和行為。但同時，標籤亦極具破壞性，它會令你覺得自己做得不夠好。
Advice Columnist
【美麗人生】尋找自由：培養創造力和想像力
人隨著年月成長，漸變成熟的你不等於要變得「悶」！我們小時候被學習及考試佔據時間，畢業後則被工作纏身，那個有趣、有創意的自己不知不覺地消失了，而工作和生活變成二元對立，似乎不能共存。但我們忽略了一個道理：我們出生不是單單為了工作，而是發掘生活中有趣，好玩的地方！
Advice Columnist
【我的歌】自愛：自我維護
假如你乘搭飛機時，知道機師休息並不充分，而飛機亦沒有好好維修，這趟旅程你會安心嗎？當你計畫公路旅行時，你會想駕駛引擎隨時死火的汽車嗎？在充滿坑洞的冰路上駕駛又如何呢？大多數人對於以上的情況都會感到不安，擔憂，甚至恐懼吧！但當我們在照顧自己的心理健康時，卻會很「出色」地迴避這個課題。
Advice Columnist
【我的歌】自愛：擁抱自己的不完美
完美主義如同自殺。或者準確一點，沉溺於理想、甚至是幻想的完美主義不會讓你快樂，同時破壞你的幸福。力求完美並不是「成長型思維」，而且相差甚遠。事實上，力求完美的精神更是「固定型思維」的表徵。當你相信某件事或某一個人是完美的時候，你就不能看到更多潛能及可能性。為何我們仍要相信老一輩的說法，告訴自己完美是可以追求，是可以達到呢？
Advice Columnist
【我的歌】自愛：面對那些討厭你的人
你可能有聽過「Haters gonna hate」這個句說話，但當中真正含意是甚麼呢？為什麼其他人會這麼mean（挑剔／毒舌）？我們又如何學習無視或處理這些負面的批評？
Advice Columnist
【我的歌】連繫自己：連繫他人
粉碎同溫層 社會逐漸分裂，人們開始劃分成一個又一個細小的同溫層，而大家都沒有意欲去重新修補裂痕。逐漸地，我們周遭只剩下與自己相似的人，同時亦讓我們失去被不同事物塑造自己的可能性。 這是一個極大的錯誤！ 假如你只努力連繫那些與你相似的人，你又如何真正了解在真正的自己？我們的世界廣闊而多元化，有各種機會讓我們透過連繫不同的人和事，去探索更多美好事物。 你可能會懷疑這個說法，但請細心思考一下。 當我們認為「多元」是重要的時候，我們會尊重、會去理解「不同」。當我們去擁抱自己不熟悉的事物時，我們會開放自己去學習，走出「舒適圈」。當我們主動連繫與我們有分歧的人時，我們便可以更開放地重新審視自己是對，還是錯。 是的，我們對此會感到害怕的。 在同溫層是舒適的，因為這令我們感覺很安全，但只是一個錯覺。當我們只與與自己有著相同想法的人相處時，我們的思考會變得固執、單一，而且不懂得面對變化。 尋找對你來說是重要的朋友，那些值得你信賴並且支持你的人，這些人會對你誠實，會不斷向你作出提問，目的是讓你能夠成長。最重要的是，他們可以幫助你重新學習如何建立一段有意義的關係—這也能夠幫助你找到真正的自己，一個更好的自己。