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【中英素】素香辣美味:白酒帶子墨魚汁意粉

上次提到,雞肶菇可塑性非常之高,而且營養高,是很好的素食食材,並且介紹了用它來扮鮮魷。今次會用雞肶菇來扮帶子,還用上了扮墨魚汁意粉的黑豆意粉!

黑豆意粉成份全是黑豆,高蛋白又Gluten free又勁飽肚。雞肶菇有口感用來扮海鮮好神似,想重溫上次照燒鮮魷的做法,可瀏覽:www.facebook.com/ BritishHousewife/posts/1812735415704190。

白酒帶子墨魚汁意粉是高級西餐的做法,但素版就便宜多了,賣相也很高貴,大家不妨試試!

 

材料:

雞肶菇 4條

鹽、黑椒碎       適量

油                           適量

蒜頭      3瓣﹙切片或切碎﹚

番茄      兩個﹙去皮切碎﹚

蕃茜      一大把﹙切碎﹚

白酒      180毫升

辣椒乾 1隻﹙切碎﹚

檸檬汁 60毫升﹙約1至2個檸檬﹚

牛油      15克

黑豆意粉            1包

 

做法:

1. 雞肶菇去頭去尾﹙頭可保留,用來扮鮑魚仔﹚,切成約半吋的段。白鑊煎兩邊及加鹽及黑椒調味,煎至熟及金黃色,上碟備用。

2. 在同一個鑊下油,放入蒜頭炒至金黃色,加入白酒、番茄、蕃茜,大火煮至收水到一半份量﹙約8至10分鐘﹚。

3. 加入檸檬汁和牛油拌勻,先試味再加鹽及黑椒調味,放回雞肶菇,收細火保溫。

4. 在另一個㷛加水及一大撮鹽,㷛滾並按意粉包裝指示的時間,煮熟意粉。

5. 撈起意粉放入「3」拌勻即成。

 


以上文章刊於《招職》。

英式主婦 Vivien Chan Campbell

本為傳媒人,嫁了給吃素的英國丈夫後成為全職主婦,一直鑽研美味素食菜色並在Facebook分享,更因此成為Green Common的Kind Chef教煮英式素菜。

Facebook: www.facebook.com/BritishHousewife

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