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Tag: 認識自我

【與情緒共舞 ‧ 快樂療法】認識自我:數算自己所擁有的

2020年雖然已經過去,但不代表我們已走出困境。全球疫情依然嚴峻,有科學家及專家估計,要回到疫情之前的狀態,我們可能需要長達5年,甚至更長的時間。 ...

【與情緒共舞 ‧ 快樂療法】認識自我:認識自己的弱點

現今社會競爭十分激烈,連「抖氣」的時間也沒有,但並不代表你必須假裝自己是完美的超人。有時候,坦誠地承認自己的弱點,是讓自己變強的方法,亦是第一步。然而,有甚麼常見的弱點是需要克服呢? ...

【與情緒共舞 ‧ 快樂療法】認識自我:你的長處是甚麼?

在這個充滿著不穩定性的時代,要找到自己擅長的事亦不容易。問一問自己,你了解自己的長處嗎?假若能夠了解自己並加以發揮,你便能裝備自己去面對將來更多未知的挑戰!思前想後都想不到自己的長處?以下有些貼士給你,讓我們一起探索自己未知的領域! ...