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Tag: Golf

【物理自療】練Golf先練核心肌肉

By 周錦浩 Advice Columnist Career Advice , Golf , 名家分享 , 核心肌肉 , 物理自療

上一期談及高爾夫球是一個簡單的運動，但都涉及體適能元素及不同肌肉的要求。如果揮捍的動作錯誤，有機會引致急性受傷，或勞損性受傷……. ...

【物理自療】打Golf勿忘練肌肉

By 周錦浩 Advice Columnist Career Advice , Golf , 名家分享 , 核心肌群 , 物理自療 , 肌肉 , 高爾夫球

距離奧運開幕還有兩個星期，每屆奧運都有新增的運動項目，今屆是七人欖球和高爾夫球。提到高爾夫球，在香港一般被視為較休閒、退休和中產的運動……. ...

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